Как не скучать со сломанной ногой

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Принято считать, что сломанная нога — серьезное препятствие для развлечений. Однако это заблуждение. Конечно, вам придется оставаться дома длительное время, однако это вовсе не означает, что вы вынуждены будете скучать. Используйте это время, чтобы украсить свой гипс, узнать что-то новое или заняться творчеством.

Украшение гипса

1. 1

   Нарисуйте что-то на своем гипсе. Сделайте свой гипс красивым. Выберите то, что вам нравится. Некоторые люди превращают свой гипс в ногу любимого супергероя. Но вас также может вдохновить любимая еда или напиток, спортивная команда, ваш город или просто красивый пейзаж.[1]

   • Если вы недостаточно талантливы, чтобы красиво разукрасить свой гипс, попросите друга помочь вам в этом. Попросите его нарисовать вам картину на гипсе, а вы сами можете ее разукрасить.
   • Используйте стойкие краски, например, акрил. Если вы используете краску в баллончике с распылителем, обязательно защитите кожу, чтобы краска не попала на нее. Можно использовать полиэтиленовый пакет.

2. 2

   Нарисуйте изображение на гипсе перманентным маркером. Вместо того чтобы рисовать на гипсе краской, попробуйте нарисовать что-то перманентным маркером.[2] Если вы не сильны в рисовании, возьмите черный маркер и нарисуйте линии, пересекающиеся между собой. Используйте свои любимые цвета, чтобы разукрасить получившиеся промежутки.

3. 3

   Попросите людей расписаться на вашем гипсе. Один из классических способов сделать ваш гипс более интересным — это попросить других расписаться на нем. Если вы хотите сделать свой гипс неповторимым, попросите других нарисовать на нем что-то вместо того, чтобы ставить свою роспись. Каждый может добавить какую-то деталь к общей картине.

4. 4

   Используйте декоративную ленту. Сегодня можно приобрести разные виды яркого и красочного бумажного скотча. Если вы не отличаетесь особой креативностью, наклейте разноцветные полоски на свой гипс, чтобы сделать его ярким и веселым.[3]

Интересные занятия

1. 1

   Получайте удовольствие от просмотра телевизора. Если у вас есть кабельное телевидение, вы сможете просматривать свои любимые фильмы и передачи. С другой стороны, можно воспользоваться услугами платформы, обеспечивающей потоковую трансляцию различных событий в режиме реального времени. Особенностью и преимуществом таких служб является предоставление возможности трансляции любому пользователю с минимальным количеством требуемых инструментов. Выберите одну или две службы потокового вещания и подпишитесь на них. Используйте компьютер, телевизор со встроенным доступом к интернету или подобное устройство.[4]

2. 2

   Читайте. Если у вас есть электронная книга или вы регулярно посещаете библиотеку, то у вас есть доступ к большому количеству книг. Просто зайдите на сайт своей библиотеки и найдите список электронных книг. В большинстве библиотек есть электронные книги, которые необходимо прочитать в течение определенного периода времени.[5]

3. 3

   Играйте в настольные игры. Хотя вы вынуждены оставаться дома, это не означает, что вам следует скучать в одиночестве. Пригласите друзей поиграть в настольные игры. Попросите их принести игры, которые им нравятся. Кроме того, можно заказать пиццу и съесть ее вместе с друзьями.[6]

4. 4

   Решайте головоломки. Головоломки дают возможность увлекательно провести время. Попробуйте решать кроссворды или разгадывать ребусы. Можно найти большое разнообразие кроссвордов онлайн. Также, как правило, кроссворды печатаются в газетах. Кроме того, можно приобрести журналы или книги, которые содержат разнообразные виды кроссвордов. Как правило, они стоят не очень дорого.[7]

5. 5

   Слушайте новую музыку. Многие веб-сайты предлагают музыку на любой вкус, которую можно слушать в неограниченном количестве. Например, если вы являетесь пользователем службы потокового аудио, позволяющей прослушивать музыкальные композиции, у вас есть возможность бесплатно слушать музыку. Однако будьте готовы к тому, что вы можете периодически слышать рекламу. Кроме того, можно воспользоваться службой потокового воспроизведения музыки в интернете Pandora. Пользователь медиапроигрывателя может выбирать музыкального исполнителя, после чего система ищет похожие композиции. Используя функции «нравится» или «не нравится», слушатель часто может настроить «радиостанцию» по своему вкусу. Данная услуга бесплатна. Однако вы можете внести определенную плату, чтобы избавиться от рекламы.[8]

6. 6

   Проведите день в спортзале. Если ваш близкий может отвезти вас в спортзал, вы можете делать такие упражнения как жим вниз на высоком блоке. Вы также можете выполнять жим от плеч и жим лежа. Кроме того, можно выполнять упражнение для укрепления мышц брюшного пресса: подъем туловища к коленям из положения лежа на спине. Если вы можете себе это позволить, воспользуйтесь услугами личного тренера, который сможет подобрать для вас соответствующую программу.[9]

Творческие занятия

1. 1

   Попробуйте раскрашивать картинки, используя раскраски для взрослых. Раскраски предназначены не только для детей. Приобретите такие раскраски в интернет-магазине или книжном магазине. Кроме того, в интернете можно найти большое количество раскрасок. Вам необходимо просто распечатать желаемую.[10]

   • На самом деле, раскрашивание картинок снижает уровень стресса. Поэтому воспользуйтесь такой возможностью.[11]

2. 2

   Займитесь творчеством. Вы можете посвятить любимому делу столько времени, сколько вашей душе угодно. Если вам нравится заниматься творчеством, у вас теперь много времени для этого. Возможно, вам понадобится помощь, чтобы подготовить рабочее место. Сделав это, вы сможете заняться тем, что вам нравится.[12]

   • Найти интересные идеи для творчества можно в интернете.

3. 3

   Начните вести свой блог. Если у вас сломана нога, это означает, что вы сможете проводить много времени за компьютером. Ведение блога — это отличный способ занять свой ум. Есть много площадок в интернете, где можно бесплатно размещать блоги. Напишите о своей жизни или выберите тему, которая вам близка. Ваш блог может быть о чем угодно — от кулинарии до воспитания детей.[13]

4. 4

   Пишите. Если ведение блога вам не по душе, вы все равно можете писать. Подумайте о том, чтобы написать роман или стихи. Если вы не знаете, с чего начать, воспользуйтесь книгой о том, как правильно писать литературные произведения, которые можно найти в электронной библиотеке.[14]

5. 5

   Попробуйте вязать крючком. Если вы никогда раньше не вязали крючком, вы можете попробовать это сделать. Вам понадобятся несколько принадлежностей, включая крючок, пряжу и ножницы. В интернете много уроков, обучающих вязанию крючком. Посмотрите видеоролики на YouTube, прежде чем приступать к работе.

   • Приобретите крючок (5,50 мм). Внимательно рассмотрите крючок. На каждом крючке есть штамп с обозначением диаметра его головки. Чем толще крючок, тем больше эта цифра. Диаметр его головки в мм (№ крючка) — это и есть толщина крючка. На крючках, изготавливаемых в России, номер совпадает с его толщиной (крючок № 3 — это крючок, толщиной 3 мм), так как используется унифицированная система нумерации крючков.[15]
   • Выберите пряжу средней толщины нити (толщина волокна 4). Кроме того, используйте яркую пряжу для вязания.[16]
   • Вам понадобятся ножницы для обрезки пряжи.[17]

Самообразование

1. 1

   Займитесь изучением иностранного языка. Если у вас есть смартфон, вы можете использовать приложение, чтобы начать изучение нового языка. Выберите популярное и бесплатное приложение.[18]

   • Многие программы предлагают занятия в виде игры. Благодаря этому вам легче будет сохранять мотивацию.[19]
   • Если у вас нет смартфона, можно использовать планшет или компьютер.

2. 2

   Займитесь изучением языков программирования. Это востребованный навык, поэтому, если вы им овладеете, вы только выиграете. Многие онлайн-платформы предлагают бесплатные уроки по обучению языкам программирования.[20]

   • Некоторые платформы предлагают уроки в форме игры, в то время как другие обеспечивают учащегося теоретическим материалом, который ему следует прочитать самостоятельно.

3. 3

   Выберите для себя бесплатный онлайн-курс. Развивайте интеллектуальные способности, выбрав бесплатный онлайн-курс. Многие сайты предлагают курсы, которые позволяют слушать лекции, общаться с другими студентами и даже по окончанию программы получить сертификаты. Выберите онлайн-курс, который будет вам по душе.[21]

   • Некоторые университеты предлагают пройти обучение на такого рода курсах на своих веб-сайтах. Благодаря этому можно получить основательные знания по выбранному предмету.[22]

Советы

• Попросите кого-то помочь вам сделать ваш дом более удобным для вас. Если вам приходится ходить на костылях или передвигаться в инвалидном кресле, обустройте свой дом таким образом, чтобы в нем было просторно и вы могли передвигаться без препятствий. Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы у вас было все необходимое под рукой, тарелка и чашка.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 28 081 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник