Перелом большого пальца на ноге
Содержание статьи
Дата публикации: 18 сентября 2020
Прелом большого пальца на ноге — это достаточно распространенная травма, которую человек может получить при занятии спортом, на работе, прогулке и даже дома. Болевые ощущения отличаются от степени тяжести повреждения и её размерах. Например, если мы говорим о переломе только одной ногтевой фаланги, то её достаточно легко не заметить или даже перепутать с обычном ушибом. И именно из-за последнего, лёгкий перелом может привести к достаточно серьезным последствиям и неправильному срастанию. Мы настоятельно рекомендуем, после сильного удара или травмы — как можно обратиться в медицинский центр, что бы исключить перелом или начать его незамедлительное лечение.
Признаки перелома пальцев ног
В зависимости от локализации и тяжести перелома, симптомы могут сильно разниться. При трещине фаланги боль практически не ощущается, а пострадавший может даже не догадываться о проблеме, очень часто кость зарастает без гипса и фиксации. При переломе первой фаланги пальца ощущается сильная, ноющая боль.
При переломе пальцев ног общая симптоматика выглядит следующим образом:
- образуется гематома в месте перелома;
- возможно кровоизлияние;
- кожа становится темно-синего цвета, вокруг поврежденной кости кожа набухает;
- сильная и резкая боль при любой попытке прикоснуться или пошевелить пальцем;
- неестественная подвижность поврежденного пальца;
- невозможность опереться на больную ногу;
- неподвижность или частично ограниченное движение пальца;
- повышенная температура и покраснение в месте локализации;
- при осколочном переломе возможно укорачивание пальца;
- при открытом переломе рана с костными обломками;
- выраженное подергивание или пульсирование пальца.
При физическом осмотре, хруст костных фрагментов наблюдается в случае, если с момента получения травмы прошло мало времени. Хруст — это результат трения сломленных косточек друг о друга. Переломы пальца сочетаются с повреждением связочного аппарата, растяжением и вывихами фаланговых суставов.
Как можно отличить возможный ушиб от перелома
Определить ушиб или перелом, можно по нескольким параметрам:
- Особенности болевого синдрома.
- Движение пальца.
- Цвет кожи в месте отечности (ушиба).
- Наличие кровоизлияния.
- Форма фаланги.
Клиническая картина при ушибе пальца выглядит следующим образом:
- У пострадавшего возникает резкая боль, которая со временем начинает утихать. Характер боли «ноющий». С помощью холодного компресса можно ускорить процесс снятия болевых симптомов.
- При ушибе палец не деформируется. Сразу после ушиба, все движения сопровождаются резкой болью (возможна пульсация), по мере утихания болевых ощущений, постепенно восстанавливается двигательная активность пальца.
- В зависимости от характера ушиба, цвет кожи в месте локализации повреждения может быть темно-красным, розовым, бледно-розовым. Отечность может проявиться сразу, спустя сутки или вообще не проявить себя. Кровь на месте ушиба растекается диффузно (рассеяно), может появиться синяк.
Как диагностировать перелом пальца
- При пальпации боль резко усиливается и не проходит в течении длительного времени (час-два).
- При переломе ощущается резкая боль, которая может отдавать в ближайшие отделы стопы. Деформация фаланги, неестественное положение пальца. Вздутие и сильная (острая) пульсация в месте перелома.
- При переломе, пострадавший не может пошевелить поврежденным пальцем. При любой попытке встать на больную ногу, больной испытывает острую боль. Чтобы облегчить болевые симптомы, пострадавший палец фиксируется в одном положении.
- Под ногтем образуются кровоизлияния, появляется гематома и отек, кожа становится синюшного цвета.
Первая помощь при переломе пальца
При симптомах, указывающих на возможный перелом, прежде всего не нужно паниковать. В первую очередь следует вызвать неотложную скорую помощь. До приезда медиком, все усилия пострадавшего должны быть направлены на остановку кровотечения (при открытом переломе), фиксацию конечности и обезболивание места повреждения. Чтобы предотвратить негативные последствия, необходимо соблюдать следующие правила:
- даже при отсутствии выраженных симптомов, нельзя отказываться от консультации лечащего врача;
- фиксация конечности — это один из главных этапов эффективного лечения;
- сломанный палец не должен касаться посторонних предметов;
- переломы без смещения можно не фиксировать до приезда скорой;
- болевой синдром снять можно с помощью нимесила, анальгина и ибупрофена;
- холодный компресс — еще один эффективный способ снять болевой синдром.
Важно заметить, что при прикладывании пакета со льдом, держать компресс нужно не более 10 минут, чтобы не допустить возможного обморожения. Повторная процедура возможна после 3-4 минут перерыва. Даже при подозрениях на перелом, специалисты рекомендуют незамедлительно обращаться в специализированное медицинское учреждение за квалифицированной помощью.
Методы лечения перелома пальца
| Название | Описание |
| Закрытая репозиция | Данный метод используется при закрытом переломе и при отсутствии смещения. На поврежденный палец наносятся антисептические средства, после чего, врач механическим воздействием (вытягиванием) возвращает палец в нормальное положение. Значительным недостатком данного метода, можно назвать необходимость повтора данной процедуры. |
| Скелетное вытяжение | Данный метод применяется при переломе со смещением. Для данной процедуры необходима металлическая спица, которая проводится через палец с небольшим грузом, который позволяет находится костям в нормальным положении. По окончании процедуры, врач осуществляет иммобилизацию. |
| Открытые методы | Хирург проводит остеосинтез. Закрепляет обломки кости специальными металлическими элементами. Сломанные части кости соединяются, восстанавливается ее правильная форма. Открытая репозиция проводится при всех открытых и многооскольчатых закрытых переломах. Операция также позволяет устранить осложнения, возникшие на фоне проведенного лечения. |
| Хирургическое вмешательство | Операция показана пациентам, у которых открытый перелом большого пальца на ноге или в случае дробления фаланги. В ходе хирургического вмешательства врач восстанавливает физиологическое расположение пальца. Для фиксации отломков используются спицы, пластины, шурупы. |
Источник
Перелом сустава большого пальца на ноге
На приеме у травматологов перелом большого пальца на ноге частый диагноз. Получить травму можно от падения тяжелого предмета на стопу, при ударе ноги или задев палец о твердый предмет. Такие переломы встречаются у каждого третьего пациента, обратившегося с травмой нижних конечностей. Полное заживление происходит не раньше 4-6 недель при условии правильного лечения. Нередко возможны осложнения, такие как неправильное сращение или остеомиелит.
Классификация: клинические разновидности переломов
В травматологии существует различная классификация переломов большого пальца на ноге. В таблице представлены основные виды повреждений и их характерные признаки:
| Основной критерий | Вид | Симптомы перелома |
| По нарушению целостности | Открытый | Повреждение целостности кожи, обломки кости выходят наружу |
| Закрытый | Кожные покровы не повреждены осколками костных структур | |
| По расположению | Без смещения | Костные элементы не меняют физиологического расположения |
| Со смещением | Обломки отклонены от естественной линии | |
| По особенностям разрушения | Без осколков | Сопровождается трещинами, сломами |
| Одно- и двухоскольчатые | Образуется один или два обломка | |
| Многооскольчатые | Фаланги раздроблены на множество элементов | |
| По локализации | Основная фаланга | Возле стопы |
| Ногтевая фаланга | Ближе к ногтевой пластине | |
| По механизму образования | Прямые | Разрушения совпадают с очагом приложения травмирующего усилия |
| Непрямые | Несовпадение зоны деструкции и места действия травмирующего фактора |
Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы перелома большого пальца на ноге
Открытый перелом сопровождаться сильным кровотечением.
Клинические проявления делятся на абсолютные и относительные. В первом варианте имеет место достоверно подтвержденное повреждение. Во втором случае — острая патология костно-суставного элемента. Достоверные критерии включают следующие проявления перелома пальца ноги:
- неестественная подвижность;
- явно заметное искривление пальцевых фаланг;
- наличие открытых ран от костных осколков;
- похрустывание обломков при движении.
Такие признаки повреждения не всегда встречаются у пациентов, чаще они подтверждают открытые, оскольчатые травмы пальца стопы. Поэтому в травматологии изучают дополнительные вспомогательные признаки, к которым относятся:
- интенсивная боль, резко нарастающая при движении;
- отек мягких тканей с распространением на тыл и подошву;
- местная гиперемия;
- наличие гематом под кожей, фалангой;
- понижение, прекращение двигательной функции.
Вспомогательные признаки переломов бывают при других травматических повреждениях. Для четкой дифференциации проводят комплексные обследования.
Вернуться к оглавлению
Первая помощь: как оказать правильно
К поврежденному месту необходимо приложить холодный компресс.
Перелом большого пальца ноги — серьезное повреждение. Поэтому сразу необходимо оказание первой помощи. Она включает следующие действия:
- Больного укладывают горизонтально, ногу приподнимают, предварительно подложив валик из одежды или подручных предметов.
- При отсутствии открытых ран к месту травмы прикладывают холод.
- При открытых переломах раневую поверхность орошают раствором антисептика, закрывают стерильным бинтом.
- Полностью иммобилизуют большой палец ноги.
- Пострадавшего транспортируют в лежачем положении, сидя или полулежа.
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
В больнице пациента обследует травматолог или хирург. Врач выявляет признаки деформации, искривления. Обращает внимание на наличие раны с раздробленными косточками, характерный хруст при движении. В обязательном порядке назначают подтверждающие диагностические исследования для оценки сложности перелома, наличия смещений:
- рентген в 2-х проекциях;
- МРТ при одновременной травме суставов, нарастающих гематомах;
- КТ при осложненных переломах.
Вернуться к оглавлению
Лечение: комплекс эффективных мероприятий
Препараты группы НПВС помогут снять боль и воспаление.
Пациент с переломом большого пальца на ноге направляется в травматологическое отделение. Комплексная терапия включает следующие мероприятия:
- Прием анальгетиков и НПВС в/м и внутрь: «Кеторолак», «Найз», «Трамадол», «Анальгин».
- Прикладывание холода на сломанный палец каждые 15-30 минут в первые часы при отсутствии повреждения кожных покровов.
- Наложение фиксатора, гипса, бинтов. Если было смещение, предварительно травматолог вправляет палец.
- Полное снятие нагрузки с нижней конечности. Перемещение с опорой на костыли.
Закрытая репозиция проводится под контролем рентгена. Необходима для физиологического вытягивания фаланг, ее назначают в случае закрытого перелома без смещения. Скелетное вытяжение проводят для удерживания осколка в оттянутой позиции 2 недели. При помощи капроновой нити выполняют петлю, которую крепят к гипсовой лонгете крючком. В конце срока проводят контрольный рентген, устанавливают шину и гипс до окончательного сращения.
Открытые переломы, множественное раздробление костей — показание к оперативному вмешательству. Его цель — восстановить анатомическую правильность расположения фрагментов.
Вернуться к оглавлению
Реабилитационные мероприятия
Теплолечение ускоряет процесс заживления ран.
Полноценное восстановление пациента со сломанным большим пальцем стопы длится не меньше 2-х месяцев. Основной реабилитационный комплекс включает правильное сбалансированное питание с высоким содержанием белков и кисломолочных блюд. Все физические нагрузки на время исключают, затем постепенно дозировано наращивают. Обувь подбирают комфортную с ортопедическим эффектом. Особый упор делают на массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры:
- УФО;
- УВЧ;
- электрофорез с кальцием;
- парафиновые аппликации.
Вернуться к оглавлению
Чем опасен перелом большого пальца ноги?
Позднее обращение опасно осложнениями: деформацией, пожизненным ограничением движений и нарушением функционализма. Включение в процесс сустава приводит к анкилозу. Присоединение инфекции опасно развитием остеомиелита, а также распространением заражения по всей конечности и гангреной. В 1-2% случаев отмечается неправильное сращение костных структур в большом пальце стопы, коррекция при этом возможна только хирургическая.
Источник
Перелом большого пальца стопы
Что такое перелом большого пальца стопы
Перелом большого пальца стопы — это нарушение целостности костей большого пальца стопы под влиянием внешнего воздействия или внутреннего патологического процесса.
Заболевание также известно как
На английском данная патология называется Toe Fracture.
Причины
Сломать большой палец на ноге может любой. Это возможно из-за резкого и сильного удара по пальцу или падения на него тяжелого предмета, спотыкания, попадания большого пальца в неровности на дороге, ДТП, резкого сгибания стопы в области большого пальца (особенно у спортсменов).
Кто в группе риска
- Спортсмены;
- люди старше 50 лет;
- курящие;
- злоупотребляющие алкоголем;
- принимающие глюкокортикостероиды;
- страдающие заболеваниями костно-суставного аппарата;
- страдающие заболеваниями кишечника (целиакия, язвенный колит, болезнь Крона);
- больные сахарным диабетом;
- страдающие заболеваниями щитовидной железы.
Как часто встречается
По статистике, этот вид травмы составляет 3-5 % от всех переломов и около трети переломов ноги.
Симптомы
- Боль в области поврежденной фаланги большого пальца стопы;
- отек и покраснение;
- наличие мелких кровоизлияний под кожей (включая ногтевое ложе);
- вынужденное положение и нарушение двигательной функции стопы;
- патологическая подвижность пальца;
- нефизиологичное положение фаланг большого пальца;
- наличие открытой раны с видимыми костными отломками.
Диагностика заболевания
Опрос и осмотр
Врачу нужно узнать о симптомах, обстоятельствах получения травмы, интенсивности боли, ее локализации; уточнить, были ли переломы ранее.
При осмотре врач обратит внимание на наличие кровоизлияний на коже, степень отека, наличие деформации пальца, определит степень болезненности, крепитации (хруста отломков костей) и видимых анатомических нарушений со стороны костей или суставов стопы.
Лабораторное обследование
Специфическое лабораторное обследование не проводится, однако может потребоваться проведение анализов для оценки резорбции (деградации) костной ткани и ассоциированных с ней заболеваний.
Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика
- Рентген обязателен для окончательного подтверждения перелома костей большого пальца стопы;
- компьютерная и магнитно-резонансная томография дают более полную картину и могут потребоваться в сложных случаях;
- денситометрия оценивает минеральную плотность костной ткани и риск костной травмы при остеопорозе.
Лечение
Образ жизни и вспомогательные средства
При переломах большого пальца стопы необходимо исключить движение в поврежденной стопе. Следует держать травмированную конечность по возможности выше, чтобы улучшить венозный отток, снизить отек и болевые ощущения.
Лекарства
- Болеутоляющие средства (нестероидные противовоспалительные препараты);
- мочегонные препараты (при выраженных отеках);
- препараты кальция, способствующие более быстрому заживлению перелома;
- согревающие или охлаждающие мази и гели с обезболивающими и противовоспалительными свойствами.
Процедуры
- Холодный компресс на место травмы;
- наложение эластичного бинта, шины или гипсовой повязки.
Хирургические операции
Проводятся при многооскольчатых переломах большого пальца стопы. Выполняется остеосинтез — репозиция и фиксация отломков костей в правильном положении с использованием металлических винтов или пластин.
Восстановление и улучшение качества жизни
- Массаж;
- лечебная физкультура;
- физиотерапевтические процедуры — электрофорез, УФО, магнитотерапия, аппликации парафина и озокерита;
- правильное питание с продуктами, богатыми кальцием;
- ношение удобной и устойчивой обуви.
Возможные осложнения
При неправильном или несвоевременном лечении возможны:
- искривление большого пальца относительно всей стопы, что приводит к нарушению функции конечности;
- образование ложного сустава;
- образование анкилозов и контрактур (потеря подвижности сустава);
- остеомиелит (заболевание кости) и остеоартрит (заболевание суставов).
Профилактика
- Питание, богатое кальцием;
- постоянная и адекватная физическая активность;
- отказ от курения и алкоголя;
- ношение удобной обуви;
- своевременное диагностирование и лечение заболеваний, которые способны снизить прочность костных структур.
Прогноз
Благоприятный.
Какие вопросы нужно задать врачу
- Насколько сложен и опасен случившийся у меня перелом?
- Как я могу облегчить боль?
- Потребуется ли мне операция?
- Каких осложнений следует ожидать?
- Когда можно будет приступить к реабилитации, какие упражнения будут мне полезны?
Список использованной литературы
- Bica D, Sprouse RA, Armen J. Diagnosis and Management of Common Foot Fractures. Am Fam Physician. 2016; 93 (3):183-191.
- Armagan OE, Shereff MJ. Injuries to the toes and tarsals. Orthop Clin North Am. 2001;32:1-10.
- Haapamaki VV, Kiuru MJ, Koskinen SK. Ankle and foot injuries: analysis of MDCT findings. AJR Am J Roentgenol. 2004; 183(3):615-22.
- Fleischer AE, Stack R, Klein EE, Baker JR, Weil L Jr, Weil LS Sr. Forefoot Adduction Is a Risk Factor for Jones Fracture. J Foot Ankle Surg. 2017; 56(5): 917-921.
- Wedmore I, Young S, Franklin J. Emergency department evaluation and management of foot and ankle pain. Emerg Med Clin North Am. 2015; 33 (2):363-396.
- Pearse EO, Klass B, Bendall SP. The ‘ABC’ of examining foot radiographs. Ann R Coll Surg Engl. 2005; 87(6):449-51.
Источник
Как вылечить сломанный палец ноги
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Пальцы ног состоят из небольших косточек (фаланг), которые могут сломаться при тупой травме. Большинство переломов пальцев ног являются стрессовыми (усталостными) переломами и микротрещинами, то есть трещиной небольшой поверхности, недостаточной для смещения костей или разрыва поверхности кожи.[1] Реже возникают случаи, когда палец ломается так, что кости полностью раздроблены (осколочный перелом) или сильно смещены и торчат через кожу (открытый перелом). Очень важно понимать степень тяжести травмы пальца, так как это помогает определить направление лечения, которому необходимо следовать.
Диагностирование травмы
1
Запишитесь на прием к врачу. Если после травмы у вас возникла внезапная боль в пальце ноги, которая не проходит уже несколько дней, вам следует записаться на прием к своему семейному врачу. Врач осмотрит палец и ступню, спросит, как вы травмировали палец, и, возможно, даже выдаст направление на рентген, чтобы определить степень травмы и тип перелома. Но так как терапевт — не специалист по опорно-двигательному аппарату, возможно, он направит вас к травматологу или к другому специалисту.
- К наиболее распространенным симптомам сломанного пальца ноги относятся сильная боль, отек, оцепенение и посинение пальца из-за внутреннего кровотечения. При этом человеку трудно ходить, не говоря уже о мучительной боли при беге или прыжках.
- К другим специалистам, которые могут диагностировать и/или вылечить сломанный палец относятся травматологи, остеопаты, ортопеды, мануальные терапевты и физиотерапевты.
2
Обратитесь к специалисту. Микротрещины, оскольчатые переломы и ушибы не являются серьезными медицинскими травмами, но сильно раздробленный палец или перелом фаланги со смещением часто нуждаются в хирургическом вмешательстве, особенно если при этом задет большой палец ноги. Медицинские специалисты, вроде ортопедов (специалисты по костям и суставам) или физиотерапевтов (специалисты по мышцам и костям) могут лучше оценить степень тяжести перелома и предложить надлежащее лечение. Перелом пальцев иногда может быть связан с определенными заболеваниями, которые поражают и ослабляют кость, такими как рак костей, инфекция костей (остеомиелит), остеопороз или осложнения, вызванные диабетом, поэтому врач должен учитывать возможность наличия этих заболеваний при осмотре вашего пальца.[2]
- Рентген, сканирование костей, МРТ, компьютерная томография и УЗИ — все это может быть использовано для постановки диагноза.
- Сломанные пальцы обычно являются результатом травмы от падения на ногу тяжелого предмета или от удара пальцем обо что-либо твердое и неподвижное.
3
Знайте типы переломов и методы их лечения. Попросите врача четко пояснить вам диагноз (включая тип перелома) и рассказать о различных видах лечения, так как обычный стрессовый перелом можно вылечить и дома. Отличием является изувеченный, изогнутый или деформированный палец, который является признаком более серьезного перелома и нуждается в профессиональной помощи.
- Чаще всего люди ломают большой палец и мизинец.[3]
- Смещение сустава может привести к искривлению пальца, который будет выглядеть как перелом, но медосмотр и рентген помогут различить эти два состояния.
Лечение стрессового перелома
1
Следуйте системе лечения R.I.C.E или ОЛКП (отдых, лед, компрессы и подъем). Наиболее эффективным методом лечения для незначительных травм опорно-двигательного аппарата (включая стрессовые переломы) является R.I.C.E (rest — отдых, ice — лед, compression — компрессы, elevation — подъем). Первым этапом является отдых. Временно прекратите любую деятельность, чтобы вылечить травму. Затем необходимо как можно скорее приложить к сломанному пальцу холодный компресс (лед, завернутый в тонкое полотенце или замороженные гелевые пакеты), чтобы остановить внутреннее кровотечение и уменьшить воспаление. При этом желательно, чтобы ваша нога была приподнята и лежала на стуле или подушках (это тоже позволит уменьшить воспаление). Лед следует прикладывать на 10-15 минут ежечасно, а когда боль и отек отступят, прикладывайте лед все реже и реже.[4] Воспаление также можно уменьшить, прижав лед к ноге эластичным бинтом.
- Не завязывайте эластичный бинт слишком туго и не оставляйте его более чем на 15 минут, иначе полное ограничение кровотока может привести к еще бо́льшим повреждениям ноги.
- Большинство неосложненных сломанных пальцев заживают в течение 4-6 недель, по истечении которых можно постепенно возвращаться к занятиям спортом.[5]
2
Примите безрецептурные лекарства. Врач может порекомендовать вам начать прием противовоспалительных препаратов на основе ибупрофена, напроксена или ацетилсалициловой кислоты, или обычные анальгетики (обезболивающие) на основе парацетамола, чтобы уменьшить воспаление и унять боль в травмированном пальце.[6]
- Препараты на основе этих веществ обычно плохо влияют на желудок, печень и почки, так что не следует их принимать на протяжении более двух недель.
3
Перевяжите палец. Обвяжите сломанный палец с соседним нетравмированным пальцем (то есть наложите жгут), чтобы выровнять его, если он немного скривился.[7] Тщательно протрите пальцы ног и ступню спиртовыми салфетками, а затем обвяжите пальцы медицинским бинтом, желательно водостойким. Меняйте бинт через каждые несколько дней на протяжении нескольких недель.
- Подумайте о том, чтобы положить марлю между пальцами, чтобы не было раздражения.
- Для того чтобы сделать простую домашнюю шину для дополнительной поддержки, вам следует взять две обрезанные палочки из-под мороженного и положить их с обеих сторон сломанного пальца и только потом перевязать его.
- Если вы не можете сами перевязать пальцы, тогда попросите семейного врача или другого специалиста (травматолога, ортопеда или физиотерапевта) помочь вам.
4
Носите удобную обувь следующие 4-6 недель. Сразу после травмы вам необходимо перейти на удобную обувь со свободным носком, где спокойно будет помещаться отекший палец со жгутом. Вместо модной обуви отдайте предпочтение специальной обуви с тяжелой подошвой и забудьте о высоких каблуках как минимум на несколько месяцев. Обувь на высоких каблуках способствует смещению веса вперед, что подвергает пальцы ног сильному давлению.[8]
- При сильном воспалении можно перейти на сандалии с открытым носком, но не следует забывать, что такая обувь не защищает пальцы.
Лечение открытых переломов
1
Операция по уменьшению. Если осколки сломанных костей не совпадают, хирург-ортопед вернет осколки в их изначальное положение — такая операция называется редукцией.[9] В зависимости от количества и расположения костных фрагментов, иногда редукцию можно провести без инвазивной хирургии. В палец вводят местные анестетики, чтобы обезболить его. Если в результате травмы кожа была повреждена, тогда ее зашивают и наносят местный антисептик.
- При открытых переломах время имеет существенное значение в силу возможной потери крови и риска возникновения инфекции и некроза (омертвление кожи из-за отсутствия кислорода).
- Перед тем как вас введут в анестезию перед операцией, вам могут назначить прием сильных обезболивающих.
- Иногда при сильных переломах на время восстановления для удержания кости могут использоваться штифты или винты.
- Редукцию применяют не только при открытых переломах, но и при других типах переломов со значительным смещением костей.
2
Носите шину. После редукции сломанного пальца для поддержки и защиты пальца на время восстановления часто накладывают шину. Вам также могут прописать ношение специальной компрессионной обуви, а также использование костылей сроком около двух недель. В этот период рекомендуется как можно реже ходить и побольше отдыхать, при этом нога должна быть приподнятой.
- Хотя шина и обеспечивает некую поддержку и поглощение ударов, она не дает достаточную защиту, так что будьте особенно аккуратны, чтобы не удариться пальцем во время ходьбы.
- На время восстановления для укрепления кости ваш рацион должен быть богатым на минералы, особенно кальций, магний и бор, а также на витамин D.[10]
3
Гипс. Если вы сломали больше одного пальца или повредили переднюю часть ноги (например, плюсну), тогда врач может наложить гипс на всю ногу. Если костные фрагменты постоянно расшатываются, рекомендуется также носить короткий гипс. Лечение большинства костей проходит успешно, когда они вправлены и защищены от дальнейших травм и чрезмерного давления.
- В зависимости от местоположения и степени тяжести травмы, заживление сломанных пальцев после операции и с гипсом, как правило, составляет около 6-8 недель.[11] После такого длительного периода в гипсе ноге может понадобиться реабилитация, описанная ниже.
- Через одну-две недели врач может направить вас еще на один рентген, чтобы убедиться, что кости вправлены и заживают должным образом.
Осложнения
1
Остерегайтесь признаков инфекции. Если кожа рядом со сломанным пальцем повреждена, то риск возникновения инфекции внутри кости или окружающих тканей возрастает.[12] При инфекции палец отекает, краснеет, становится теплым и очень мягким на ощупь. Иногда из инфицированного участка может течь гной (так работают лейкоциты — белые кровяные тельца), сопровождаемый неприятным запахом. Если у вас открытый перелом, врач может назначить вам предупредительный двухнедельный курс оральных антибиотиков, чтобы остановить рост и распространение инфекции.
- При инфекции врач назначит вам соответствующие антибиотики.
- После серьезного перелома врач может посоветовать вам сделать прививку от столбняка, если во время перелома вы проткнули или разорвали кожу.[13]
2
Носите ортопедическую обувь. Ортопедическая обувь оснащается специальными стельками, которые обеспечивают поддержку прогиба стопы и лучшую биомеханику во время ходьбы и бега.[14] Если вы сломали палец на ноге, особенно если это большой палец, это может сказаться на походке и биомеханике ступни, и вы начнете прихрамывать и спотыкаться. Ортопедическая обувь поможет снизить риск возникновения проблем в других суставах, таких как лодыжка, колени и в бедра.
- При серьезном переломе всегда существует риск развития артрита в окружающих суставах, но ортопедическая обувь позволяет снизить этот риск.
3
Пройдите физиотерапию. После того как боль и воспаление пройдут, а сломанный палец заживет, возможно, вы заметите как сила и диапазон движений вашей ноги уменьшатся. Если это так, попросите своего врача направить вас к специалисту по спортивной медицине или к физиотерапевту, который предложит вам комплекс индивидуально подготовленных укрепляющих упражнений, растяжек и видов лечения, направленных на улучшение диапазона движения, равновесия, координации и силы.[15]
- К другим специалистам, которые могут помочь с реабилитацией пальца/ноги, относятся ортопед, остеопат и мануальный терапевт.
Советы
- Если у вас диабет или периферическая невропатия (потеря чувствительности в пальцах ног), не перевязывайте пальцы вместе, так как вы не сможете почувствовать образование волдырей и определить тугость повязки.
- Необязательно полностью прекращать физическую деятельность на время заживления пальца. Вы можете заменить упражнения, способствующие давлению на ногу, например, на плавание или подъем веса верхней частью тела.
- Сначала 10 дней прикладывайте холодные компрессы, а потом замените их влажными теплыми компрессами (например, можно подогревать в микроволновой печи упаковку риса или фасоли). Такая терапия поможет унять боль и поспособствует лучшему притоку крови к пораженному участку.
- В качестве альтернативы противовоспалительным препаратам и анальгетикам вы можете применять акупунктуру. Она позволит унять боль и снизить воспаление.
Предупреждения
- Не используйте эту статью в качестве замены медицинской помощи! При любых переломах всегда обращайтесь к врачу или в ближайший травмпункт.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 203 354 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник